脱毛サロンやクリニックなどの専門機関に頼らず、自分自身でムダ毛の処理を行う行為全般を指します。具体的には、家庭用脱毛器の使用、カミソリや電気シェーバーでのシェービング、毛抜きでの処理、除毛クリームやワックスの使用などが含まれます。また、近年では、専門的な機器を自分で操作して行う「セルフ脱毛サロン」の利用もセルフ脱毛の一種として広まっています。他人に施術されることに抵抗がある人や、自分のペースで費用を抑えながらケアしたい人に選ばれています。ただし、自己処理方法によっては肌トラブル（埋没毛、色素沈着、炎症など）のリスクが高まるため、正しい知識と適切なケアが求められます。