エステサロンや家庭用脱毛器で主に使用される脱毛方式で、IPL（インテンス・パルス・ライト）などの光を照射して脱毛する方法です。毛の黒い色素（メラニン）に光エネルギーが反応し、熱に変わって毛根にダメージを与えます。毛の成長を妨げ、毛が自然に抜け落ちるように促す仕組みで、「減毛」や「抑毛」を目的とします。医療脱毛（レーザー脱毛）に比べて出力が弱いため、痛みは少ない傾向にありますが、永久脱毛の効果は得られません。毛周期の成長期にある毛に効果があるため、定期的な施術が必要です。SHR（蓄熱式）やSSC（スムース・スキン・コントロール）など、光の種類によって様々な方式があります。