今回のコラムでは、当院の内科オンライン診療の構想段階から携わり、オンライン診療を通じて、全国の患者さまから信頼を寄せられている木村眞樹子先生の魅力に迫ります。多方面で活躍される木村先生の信念やこだわり……

【内科医】木村眞樹子先生のご紹介へ

起床時に顔がパンパンになっていたり、夕方になると足が重たく感じたり…。そんな「むくみ（浮腫）」の悩みを抱える方は多くいらっしゃいます。一時的なものでしたら気にしなくても良いのですが、むくみが続いてしま……

むくみ（浮腫）を漢方でケア〜手や足のむくみに〜へ

更年期は４５～５５歳の約10年間の時期を指します。女性の更年期障害は、５０歳前半に症状がピークになる方が多いです。このコラムでは、更年期障害の原因や症状に触れながら、漢方がどのようにサポートできるのか……

更年期障害を漢方でケア〜ホットフラッシュ・イライラ・頭痛対策〜へ

脂質異常症（高脂血症）とは 「脂質異常症」とは、中性脂肪やコレステロールなどの脂質代謝に異常をきたした状態のことです。 かつては「高脂血症」と呼ばれていましたが、総コレステロール値が高いケースではL……

コレステロールが高い人の特徴は？女性特有の原因も解説へ

脂質とは 脂質はエネルギー産生栄養素の一つ 脂質は、炭水化物やたんぱく質と同様に体に欠かせない「エネルギー産生栄養素」の一つです。食べ物から取り入れられた脂質はおもに小腸で消化され、エネルギー源とし……

脂質が多い食べ物と少ない食べ物は？脂質の種類と一日の摂取量を解説へ

糖尿病とは 血糖値の高い状態が続くのが糖尿病 糖尿病とは、血糖値（血液中のブドウ糖の濃度）の高い状態が続く病気です。 血糖値が下がらないのは、インスリン（糖の代謝をコントロールし、血糖値を一定に保つホ……

すぐにお腹が空く・喉が渇くのは糖尿病の初期症状？へ

糖尿病は肥満や生活習慣と関係が深い病気 肥満と糖尿病の関係 糖尿病は肥満と関係が深い病気です。 多くの研究で、BMI（体格を表す指標：（体重［kg］/身長［m］2で算出される）と糖尿病の発症との間……

ダイエットすれば糖尿病は予防・改善できる？食事と運動のポイントへ

血糖値とは？ 血糖値と糖尿病の関係 「血糖値」とは、血液中に含まれるブドウ糖の濃度のことです。ブドウ糖は食べ物から供給され、体内のエネルギー源として利用されます。糖の代謝をコントロールし、血糖値を一……

血糖値を下げる食べ物・飲み物は？選び方や注意点を解説へ

低血糖とは？なぜ良くないの？ 血糖値が正常範囲より低くなる「低血糖」 「血糖値」とは、血液中に含まれるブドウ糖の濃度のことです。健康な人の場合、空腹時の血糖値は70～110mg/dL程度です。 ブド……

血糖値がどれくらいまで下がると低血糖？糖尿病治療薬の副作用「低血糖」についてへ

若い世代に増えている「肥満をともなう高血圧」 高血圧とは、その名の通り「血圧が高い状態」のことです。 『高血圧治療ガイドライン2019』では、診察室で測定された上の血圧が140mmHg以上、または下の……

ダイエットで高血圧が改善できる？知っておきたい肥満と血圧の関係へ

血圧を下げる方法について 血圧を下げる方法にはどんなものがあるでしょうか？ 「深呼吸をする」「リラックスする」などは一時的に多少血圧を下げる可能性がありますが根本的な解決策ではありません。非常に血圧……

血圧を下げるのに即効性のある方法は？食べ物についても解説へ

ダニアレルギーの症状 ダニアレルギーは、ダニの死骸やフンに含まれるタンパク質が体内に侵入したことで起こるアレルギー症状です。 アレルギー体質の人に発症しやすく、乾燥肌の方は特に、表皮の角質が剥がれ落ち……

舌下免疫療法で鼻炎や皮膚症状も楽になる！ダニアレルギー対策へ

「減感作療法」はアレルギー体質を根本的に改善する 「減感作療法」とは？ 「減感作療法」は、アレルギーの原因となる物質（アレルゲン）を少しずつ体内に取り込み、アレルギー反応を抑える治療法です。その一つに……

スギ花粉症やダニアレルギーを軽減！「減感作療法」あるある４選へ

単なる「汗かき」とは違う「多汗症」 「汗かき」と「多汗症」の違い 暑いときや運動したときなどに汗をかくのは自然なことです。しかし、日常生活に支障が出るほど大量の汗が出る場合は、単なる「汗かき」ではなく……

オンライン診療で多汗症治療がもっと身近に〜脇汗・手汗・全身対応〜へ

「漢方薬は安心・安全」だと思っていませんか？ 身体によいイメージのある漢方薬も医薬品です。そのため、用法・用量を守っていても、副作用が起こる可能性があります。また、複数の漢方薬を併用すると副作用のリス……

【医師監修】知っておきたい！漢方薬の副作用についてへ